Tổng hợp các sản phẩm các loại hạt tốt nhất dành cho người Việt. Thói quen ăn cơm trắng cần được hạn chế vì thời nay không lao động cơ bắp, cần nhiều năng lượng như ngày xưa và dễ dẫn đến tiểu đường. Các loại hạt ngũ cốc nguyên cám để ăn cùng hoặc thay thế gạo trắng là một lựa chọn tốt hơn.
Trang chủ Superfood